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Mostrando postagens de Dezembro, 2012

Adeus ano Velho.....

Você já parou para pensar no motivo que faz as pessoas repetirem essa frase ano após ano? Talvez você mesma tenha dito isso várias vezes, mas será que se lembra porquê? Para mim, a frase mostra o quanto as pessoas ficaram insatisfeitas com o ano que está terminando e estão projetando todas as suas esperanças para o ano novo. Mas por que ao terminar o ano seguinte, elas tornam a repetir a mesma coisa? Simples: porque elas esperaram por um ano novo, masrepetiram as atitudes velhas. Se queremos ser pessoas bem sucedidas profissionalmente e, portanto, financeiramente (já que uma coisa é consequência da outra), temos que ter a mente aberta para coisas novas. Sua oportunidade não está no ano novo, mas sim, a cada novo dia. Se você acordar todos os dias disposta a fazer alguma coisa em prol daquilo que você deseja, pode ter certeza de que, cedo ou tarde, você vai conseguir. Não espere que 2013 lhe traga algo bom ou ruim, pois a mudança de calendário não muda a vida de ninguém. O que vai faz…

Dieta dos três dias

PRIMEIRO DIA!!! MANHÃ: • Café ou Chá • 1/2 Laranja • 2 Fatias de Torrada Bauduco • 2 Colheres de Sobremesa Amendocrem ALMOÇO: • 1/2 Xícara Atum em Lata Sólido • 2 Fatias de Torrada • Café ou Chá com Adoçante JANTAR: • 1 Bife de Carne ou Frango • 1 Xícara de Vagem • 1 Xícara de Beterraba • 1 Maça Pequena e 1/2 Xícara de Sorvete de Creme Diet  SEGUNDO DIA MANHÃ: • Café ou Chá com Adoçante • 1 Ovo Cozido e Duas Torradas • 1/2 Banana ALMOÇO: • 1 Xícara de Ricota ou Requeijão • 4 Bolachas Água e Sal • 1 Xícara de chá com adoçante JANTAR: • 2 Salsichas • 1/2 Xícara de Cenoura Cozida • 1 Xícara de Brócolis • 1 Banana e 1/2 Xícara de Sorvete de Creme Diet  TERCEIRO DIA MANHÃ:• Café ou Chá com adoçante • 5 Bolachas Água e Sal • 1 Fatia de Queijo Cheddar • 1 Maça Pequena ALMOÇO: • 1 Ovo Cozido • 2 Fatias de Torrada • 1 Xícara de chá com adoçante JANTAR: • 1 Xícara de Atum em Lata Sólido • 1 Xícara de Couve-Flor • 1 Xícara de Beterraba • 1/2 Melão Pequeno e 1/2 Xícara de Sorvete de Creme Diet OBS:…